Wir gehen vom Kloster Friedenweiler gemeinsam los auf einen Waldspaziergang, der je nach Wetter und Jahreszeit ca. 3 - 5 km lang ist. Zwischendurch bleiben wir stehen, entdecken den Wald und schulen unsere Achtsamkeit. Leichte Aktivierungs- und Atemübungen aus dem Yoga und dem Qigong ergänzen das Walderlebnis. Dabei wird der Beobachtung des eigenen Atems besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Kursleiterin: Katja Arnold (Yogalehrerin, Ernährungsberaterin)
Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung, Getränk, leichte Wander-
Anmeldung bis 16 Uhr am Vortag in allen Tourist-Informationen im Hochschwarzwald oder unter +49(0)7652/1206-30.
Bushaltestelle Kirche
Erw. 3€
Hochschwarzwald Tourismus GmbH
Freiburger Str. 1
79856 Hinterzarten
Telefon: +49 7652 1206 0
friedenweiler@hochschwarzwal.de
www.hochschwarzwald.de
Quelle: Hochschwarzwald Tourismus GmbH
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Löffingen
DetailsLöffingen
DetailsBonndorf im Südschwarzwald
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